Aktuelles

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Beitragserhöhung 2024

Liebe Mitgliederinnen,liebe Mitglieder, auf der letzten Gesamtmitgliederversammlung des Richrather Sportvereins 08 e.V. am 19.05.2023 wurde von den Anwesenden einstimmig eine Beitragserhöhung zum 01.01.2024 beschlossen. In der Mitgliederversammlung wurde die Frage gestellt, ob der derzeitige Mitgliedsbeitrag angemessen sei. Aus finanztechnischer Sicht müssen die Vereinsausgaben durch die Einnahmen gedeckt sein. Den Mitgliedern […]

Kursangebot Qigong

+++ Neuer Kurs „Qigong“ ab dem 16. Oktober 2023 +++ Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. dazu gehören auch Atemübungen und Meditation. Traditionell zur Gesundheitspflege Vorbeugung und Entspannung angewandt.

Kursangebot: Gymnastik für ältere Menschen

Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte. Sie verbessert unter anderem die Körperwahrnehmung, stärkt die Muskulatur, steigert auch die Leitungsfähigkeit und reduziert das Sturzrisiko. Melden Sie sich jetzt zu unserem Kurs an.

Ferienkurs Inlineskating

In den Herbstferien bieten wir wieder speziell für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren einen Kurs „Inlineskating“ an. Ziel ist es in diesem Kurs, die Kinder mit Spaß und ohne Angst vor Stürzen an diesen Sport heranzuführen.

Zwei neue Pilates Kurse

Ab dem 17.10.2023 bieten wir zwei neue 10-teilige Pilates-Kurse an. Mehr Infos gibt es hier.

Yoga im Alltag

Gleich zwei neue Yoga-Kurse ab dem 18. Oktober 2023. Details und Anmeldeinfos gibt es hier.

Turnerinnen zu Besuch im HiFly in Hilden

Nur Fliegen ist schöner. Unsere Mädchen vom Geräteturnen konnten in den diesjährigen Sommerferien einen gemeinsamen Ausflug ins HiFly in Hilden wahrnehmen. Wegen der Urlaubszeit erfreute sich leider nur eine kleinere Gruppe an dieser Abwechslung. Dem Spaß an der Aktion hat es aber nicht geschadet 🙂 Gemeinsam mit dem Trainerteam konnten […]

Kursangebot: Stressabbau mit Yoga

+++ Neuer Kurs ab dem 09. August 2023 +++ Unser Alltag ist oft angefüllt durch sogenannte „Stressoren“ wie Leistungsdruck, Zeitmangel, Reizüberflutung, Lärm usw., die uns aus dem Gleichgewicht bringen und zu verschiedenen körperlichen und/oder seelischen Beschwerden führen können. In diesem Kurs praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, die uns von der Anspannung […]