Kursangebot 2026: Entspannung mit Yoga und Meditation
In diesem Kurs gehen wir in sanfte und sehr bewusste Yoga Übungen, um wieder in Kontakt mit dem Körper zu kommen. Stress zeigt sich oft [...]
Kursangebot: Knie / Hüfte
Setzen Sie auf den stärkeren Part des Bewegungsapparats und bauen stützende Muskeln auf. Die Kniegelenke sind die meist beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper, die Hüfte [...]
Kursangebot 2026: Gymnastik und Tanz
Orientalischer Tanz – erlebe die faszinierende Welt des Bauchtanzen. Wir praktizieren Gymnastik für Körper & Geist. Sanfte, effektive Übungen tragen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und [...]