Jetzt anmelden für unseren 10-teiligen Kurs: Tai-Chi ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die zumindest in Deutschland hauptsächlich wegen ihres Gesundheitsaspektes ausgeübt wird. Tai-Chi bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und zeichnet sich durch langsame, fließende Bewegungen und tiefe Atmung aus.
Aktuelles
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+++ Beginn am 07.01.2026 +++ In diesem Kurs gehen wir in sanfte und sehr bewusste Yoga Übungen, um wieder in Kontaktmit dem Körper zu kommen.
Neuer Kurs „Qigong“ ab dem 12.01.2026. Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. dazu gehören auch Atemübungen und Meditation. Traditionell zur Gesundheitspflege Vorbeugung und Entspannung angewandt.
Wir starten zwei neue 12-teilige Pilates-Kurse ab dem 06.01.2026. Jetzt informieren und anmelden.
Neues Kursangebot ab dem 8. Januar 2026. Setzen Sie auf den stärkeren Part des Bewegungsapparats und bauen stützende Muskeln auf.
Am vierten Spieltag der noch jungen Badmintonsaison konnte unsere zweite Badmintonmannschaft weitere wichtige Punkte gegen die Gäste aus Wülfrath erkämpfen. Die Vorzeichen standen dafür gar nicht mal so gut, denn Teamführerin Jenny musste auf zahlreiche Stammkräfte verzichten und die Mannschaft kräftig ersatzgeschwächt umbauen.
Der Richrather Sportverein 08 lädt seine Mitgliederinnen und Mitglieder zur außerordentlichen Gesamtmitgliederversammlung ein.
Diese findet am Samstag, den 08.11.2025 um 10:30 Uhr in unserem Kursraum (Industriestr. 90, 40764 Langenfeld-Richrath) statt.
Ab dem 31.10.2025: Dieser Kurs wird geleitet von einer erfahrenen Physiotherapeutin richtet sich an junge Mütter, deren Babys ca. 8 Wochen alt sind oder älter (nach Kaiserschnitt 12 Wochen). Euer Baby dürft Ihr selbstverständlich mitbringen.
