Am vierten Spieltag der noch jungen Badmintonsaison konnte unsere zweite Badmintonmannschaft weitere wichtige Punkte gegen die Gäste aus Wülfrath erkämpfen. Die Vorzeichen standen dafür gar nicht mal so gut, denn Teamführerin Jenny musste auf zahlreiche Stammkräfte verzichten und die Mannschaft kräftig ersatzgeschwächt umbauen.
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Der Richrather Sportverein 08 lädt seine Mitgliederinnen und Mitglieder zur außerordentlichen Gesamtmitgliederversammlung ein.
Diese findet am Samstag, den 08.11.2025 um 10:30 Uhr in unserem Kursraum (Industriestr. 90, 40764 Langenfeld-Richrath) statt.
Sanfte Bewegung – mehr Kraft. Ein Angebot der AWO Langenfeld und dem Richrather Sportverein 08. Für mehr Infos hier klicken.
In diesem Kurs bieten wir ab dem 30.10.2025 spezielle Kräftigungsübungen und Techniktraining für Oberschenkel- und Wadenmuskulatur an. Sie stabilisieren das Kniegelenk, fördern die Durchblutung, verringern Schmerzen bei Arthrose und unterstützen die Regeneration nach Verletzung.
Ab dem 31.10.2025: Dieser Kurs wird geleitet von einer erfahrenen Physiotherapeutin richtet sich an junge Mütter, deren Babys ca. 8 Wochen alt sind oder älter (nach Kaiserschnitt 12 Wochen). Euer Baby dürft Ihr selbstverständlich mitbringen.
Neuer Kurs „Qigong“ ab dem 27.10.2025. Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. dazu gehören auch Atemübungen und Meditation. Traditionell zur Gesundheitspflege Vorbeugung und Entspannung angewandt.
Tanzen hält geistig fit, Tanzen beschäftigt unser Gehirn auf verschiedene Weise, ist gesundes Training für Körper, Geist und Seele…
Wir starten zwei neue 8-teilige Pilates-Kurse ab dem 28.10.2025. Jetzt informieren und anmelden.
