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Bei Qigong handelt sich um Jahrtausende alte Gesundheitsübungen aus der chinesischen Kultur. Im Mittelpunkt der Übungen stehen die bewusste Atmung und die Achtsamkeit. Sie werden [...]

Sie möchten Körper und Geist fit halten? Den Reservetank Ihres Körpers durch gezielte Entspannung auffüllen? Da haben wir genau das Richtige für Sie: Pilates. Pilates [...]

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In diesem Kurs gehen wir in sanfte und sehr bewusste Yoga Übungen, um wieder in Kontakt mit dem Körper zu kommen. Stress zeigt sich oft [...]

Dieser Kurs richtet sich an junge Mütter, deren Babys ca. 8 Wochen alt sind oder älter (nach Kaiserschnitt 12 Wochen). Er wird geleitet von einer [...]

Tai Chi, auch Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle Sportart Chinas, die Körper und Geist in Einklang bringt. Es dient dem ganzheitlichen Bewegungstraining, das den ganzen [...]

Alle Mitglieder des Richrather Sportverein08 sind herzlich eingeladen zu den Tischtennis-Vereinsmeisterschaften am Sonntag, den 15. November 2026 um 14.00 Uhr* in der Turnhalle der Grundschule [...]