Veranstaltungen - 7 Okt. 26

Bei Qigong handelt sich um Jahrtausende alte Gesundheitsübungen aus der chinesischen Kultur. Im Mittelpunkt der Übungen stehen die bewusste Atmung und die Achtsamkeit. Sie werden [...]

In diesem Kurs gehen wir in sanfte und sehr bewusste Yoga Übungen, um wieder in Kontakt mit dem Körper zu kommen. Stress zeigt sich oft [...]