Tag des Sports: Auch der RSV08 ist dabei

Anlässlich des 75. Stadtgeburtstages findet am Samstag, 2. September 2023, der Tag des Sports statt. Eingebunden sind alle Sportvereine, die auf verschiedene Art und Weise ihre Angebote präsentieren werden. Auch der Richrather Sportverein 08 e.V. wird mit einigen Sportangeboten für Jung und jung Gebliebene in den Turnhallen am Götscher Weg und an der Bettine-von-Arnim-Gesamtschule präsentieren.

Fühlt Euch herzlich eingeladen und schnuppert rein bzw. noch besser: Macht einfach mit in unseren Sportgruppen.

 

Turnhalle am Götscher Weg

14.00 Uhr

Rückenfitness

Den teilnehmenden Damen und Herren wird in der Übungsstunde Rückenfitness der Rücken gestärkt. Durch geziehltes Krafttraining, das sowohl für Einsteiger als auch Fotgeschrittene geeignet ist, stärken wir die Rückenmuskulatur und entlasten somit die Wirbelsäule.

14.30 Uhr

Tischtennis

Wir spielen Tischtennis in unterschiedlichen Altersklassen. Das Training findet jeweils in der Turnhalle der Grundschule am Götscher Weg statt. Anfänger und Wiedereinsteiger sind bei uns in allen Gruppen herzlich willkommen. Unsere Empfehlung: Einfach vorbeikommen und mitmachen!

15.00 Uhr

Yoga

Yoga beansprucht den gesamten Muskelapparat regt den Kreislauf an und fördert die Entspannung des Körpers. Die angesprochenen Muskelpartien werden geformt, gelockert und gedehnt. Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen.

15.30 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

Kriechen, klettern, rutschen, springen, hüpfen, kullern, und alles, was den Kids Spaß macht. In unserer Gruppe „Eltern-Kind-Turnen“ spielen und toben Kinder im Alter von 2-4 Jahren an verschiedensten Turnstationen. Dabei müssen die Kinder so manche „Mutprobe“ bestehen.

16.00 Uhr

Kinderturnen

Die 4 bis 6-jährigen Kinder dürfen bei diesem Kinderturnen-Angebot unsere Turngeräte kennenlernen und ausprobieren. Sie dürfen klettern, springen, laufen und kriechen. Wir machen lustige Ballspiele und Spiele zur Förderung der motorischen Fähigkeiten unserer Kleinen.

16.30 Uhr

Sport der Älteren

Auch im Alter die Beweglichkeit fördern, Koordination erhalten und die Fitness immer wieder trainieren. Das ist die Formel für ein gesundes und längeres Leben und Inhalt unseres Sportangebots für Sport der Älteren.

17.00 Uhr

Jugger

Diese Sportart verbindet die Eigenschaften von Mannschaftssport mit Elementen verschiedener Individualsportarten. So findet Ihr in Jugger Spielzüge aus Fechten oder Ringen bzw. Rugby. Jugger bezeichnet sowohl das Spiel an sich, als auch die teilnehmenden Spieler.

Turnhalle der Bettine-von-Arnim Gesamtschule

13.30 – 15.30 Uhr

Inlineskating

Wie lernt man Inlineskating oder wie verbessere ich meine Technik? Unser Inlineskating-Angebot hat sich im Laufe der Zeit in drei Gruppen entwickelt, in denen unterschiedliche Altersgruppen und diverse Anwendungsgebiete ergeben haben. Kommt vorbei und macht einfach mit 🙂