Auch der Richrather Sportverein 08 e.V. wird mit einigen Sportangeboten für Jung und jung Gebliebene in den Turnhallen am Götscher Weg und an der Bettine-von-Arnim-Gesamtschule präsentieren.
Fühlt Euch herzlich eingeladen und schnuppert rein bzw. noch besser: Macht einfach mit in unseren Sportgruppen.
Turnhalle am Götscher Weg
14.00 Uhr
Rückenfitness
Den teilnehmenden Damen und Herren wird in der Übungsstunde Rückenfitness der Rücken gestärkt. Durch geziehltes Krafttraining, das sowohl für Einsteiger als auch Fotgeschrittene geeignet ist, stärken wir die Rückenmuskulatur und entlasten somit die Wirbelsäule.
14.30 Uhr
Tischtennis
Wir spielen Tischtennis in unterschiedlichen Altersklassen. Das Training findet jeweils in der Turnhalle der Grundschule am Götscher Weg statt. Anfänger und Wiedereinsteiger sind bei uns in allen Gruppen herzlich willkommen. Unsere Empfehlung: Einfach vorbeikommen und mitmachen!
15.00 Uhr
Yoga
Yoga beansprucht den gesamten Muskelapparat regt den Kreislauf an und fördert die Entspannung des Körpers. Die angesprochenen Muskelpartien werden geformt, gelockert und gedehnt. Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen.
15.30 Uhr
Eltern-Kind-Turnen
Kriechen, klettern, rutschen, springen, hüpfen, kullern, und alles, was den Kids Spaß macht. In unserer Gruppe „Eltern-Kind-Turnen“ spielen und toben Kinder im Alter von 2-4 Jahren an verschiedensten Turnstationen. Dabei müssen die Kinder so manche „Mutprobe“ bestehen.
16.00 Uhr
Kinderturnen
Die 4 bis 6-jährigen Kinder dürfen bei diesem Kinderturnen-Angebot unsere Turngeräte kennenlernen und ausprobieren. Sie dürfen klettern, springen, laufen und kriechen. Wir machen lustige Ballspiele und Spiele zur Förderung der motorischen Fähigkeiten unserer Kleinen.
16.30 Uhr
Sport der Älteren
Auch im Alter die Beweglichkeit fördern, Koordination erhalten und die Fitness immer wieder trainieren. Das ist die Formel für ein gesundes und längeres Leben und Inhalt unseres Sportangebots für Sport der Älteren.
17.00 Uhr
Jugger
Diese Sportart verbindet die Eigenschaften von Mannschaftssport mit Elementen verschiedener Individualsportarten. So findet Ihr in Jugger Spielzüge aus Fechten oder Ringen bzw. Rugby. Jugger bezeichnet sowohl das Spiel an sich, als auch die teilnehmenden Spieler.
Turnhalle der Bettine-von-Arnim Gesamtschule
13.30 – 15.30 Uhr
Inlineskating
Wie lernt man Inlineskating oder wie verbessere ich meine Technik? Unser Inlineskating-Angebot hat sich im Laufe der Zeit in drei Gruppen entwickelt, in denen unterschiedliche Altersgruppen und diverse Anwendungsgebiete ergeben haben. Kommt vorbei und macht einfach mit 🙂